12 thg 10, 2011

Trà cam gừng cho ngày lạnh ( Warming Citrus ginger tea )

Những ngày trời lạnh, hoặc cơ thể cảm thấy mệt mỏi, ho, cảm lạnh, hãy thử một ly trà với thành phần chính từ cam và gừng. Ly trà ấm nóng cùng với tác dụng từ gừng và vị ngọt thanh của cam và mật ong, kết hợp với nhau sẽ khiến bạn thấy dễ chịu.



Nguyên liệu:
- 4 cup nước ( khoảng gần 1 lít nước )
- 1 trái chanh
- 1 trái cam vàng
- 1 tbsp gừng tươi xắt lát
- Mật ong
- 1 túi trà nhỏ

Cách làm : 
Cắt cam, chanh, vắt vào chung với nước, cho gừng vào. Đem nấu ở lửa vừa khoảng 10-15p đến sôi, tắt bếp, cho gói trà vào ủ thêm vài phút. Thêm mật ong hoặc đường nếu muốn.
Uống nóng.

(Theo Fionasflavour)

Không có nhận xét nào:

Đăng nhận xét