Mình đã khủng hoảng thật rồi! Một sự tuột dốc thảm hại!
Từ thứ 2 tới giờ, ngày nào mình cũng tự nhủ là ăn gạo lứt thật nghiêm túc, thế mà ngày nào cũng vượt rào phá giới. Mình sáng trưa ăn ít mà tới chiều ko cưỡng nổi thức ăn ở nhà, thật đáng ghét.
Mình ăn quá nhiều, ăn tối, ăn đồ ngọt, linh tinh lặt vặt tùm lum thứ, giờ mình ko biết làm sao để kiềm chế nữa. Đây là cơ hội cuối cùng của mình nếu muốn giảm cân. Ngày mai mình phải cố gắng thôi, huhuhuhuhuh:(((((
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét